De Notenboom, klankatelier en praktijk voor stembevrijding

Mijn aanbod

KoorAmor inloopavonden in Amsterdam en Haarlem

  • Wil je "gewoon" heerlijk zingen: liederen van over de hele wereld? Eenvoudige melodieën die je als vanzelf meezingt?
  • Zoek je een koor waar je niet hoeft te repeteren en uitvoeren?
  • Waar je je niet hoeft af te melden als de zangavond je niet uitkomt?
  • Waar je geen auditie hoeft te doen en waar je welkom bent ook als je denkt niet te kunnen zingen?

Grijp dan je kans en kom uitproberen hoe het bij inloopkoor KoorAmor voor jou is! KoorAmor bestaat vijf jaar en er blijkt voor de ervaren en onervaren koorzanger veel te genieten...

Kun je niet zo lang wachten en wil je alvast een indruk krijgen van hoe KoorAmor is, ga dan naar de films en geluidsbestanden op de pagina Beeld & Klank.

Hoe andere deelnemers de KoorAmor zangavonden ervaren kun je lezen op de pagina met testimonials.

Les klankmeditatie/stembevrijding - Amsterdam – dinsdag 28 mei

Verlang je naar ruimte en vrijheid? In deze lessen zoeken we dat heel dichtbij. Via oefeningen voor Lijf, Stem & Ziel. De klankmeditatie is een vast onderdeel waarmee we de les afsluiten. Klank als evenwicht-brengende en transformerende kracht.

Deze les kun je prima combineren met het zingen in KoorAmor (het Roos Inloop-koor) dat ik van 20:00 tot 22:00 uur aansluitend begeleid.

Praktisch
Eerstvolgende keer

dinsdag 28 mei, 18:00 - 19:15 (wekelijks; inloop­activiteit)

Tijdstip

18:00 - 19:15

Locatie

De Roos
Pieter Cornelisz Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Google Maps

De PC Hooftzaal is open vanaf 17:45 uur.

Kosten

€ 15,00

Betaling
  • Enkele entrée € 15,-
  • Enkele entrée en aansluitend KoorAmor € 20,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • 10 ritten kaart les en KoorAmor € 150,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 275,-
  • Hele seizoen les en KoorAmor € 425,-

Betalen voor 10-ritten kaart of hele seizoen: overmaken naar rek. NL 81 TRIO 0379 3487 99, t.n.v. De Notenboom, Haarlem, o.v.v. gewenste optie.

KoorAmor - Amsterdam – dinsdag 28 mei

Wekelijks op dinsdagavond (zie de agenda voor uitzonderingen) is er de KoorAmor-avond in de Roos in Amsterdam. In deze sfeervolle locatie aan de rand van het Vondelpark kun je je onderdompelen in het warme bad van zingen bij KoorAmor.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Het maakt niet uit of je mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen: je bent welkom!

Als je wilt kun je deze KoorAmor avond combineren met de wekelijkse les stembevrijding die eraan vooraf gaat.

Praktisch
Eerstvolgende keer

dinsdag 28 mei, 20:00 - 22:00 (wekelijks; inloop­activiteit)

Tijdstip

20:00 - 22:00

Locatie

De Roos
Pieter Cornelisz Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Google Maps
(PC-Hooftzaal)

Kosten

€ 15,00

Betaling

Je krijgt korting als je de KoorAmor-avond combineert met de wekelijkse les.

  • Enkele entrée € 15,-
  • Enkele les en KoorAmor € 20,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • 10 ritten kaart les en KoorAmor € 150,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 275,-
  • Hele seizoen les en KoorAmor € 425,-

Je betaalt (losse entree of 10 ritten kaart) bij de receptie of maakt seizoencontributie over op rekening Roos.

KoorAmor - Haarlem – woensdag 29 mei

Wekelijks op woensdagavond (zie de agenda voor uitzonderingen) is er de KoorAmor-avond in de Van Brachtzaal van de Doopsgezinde Kerk in Haarlem. Je kunt je hier onderdompelen in het warme bad van zingen bij KoorAmor.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Iedereen is welkom: of je nu mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen, maakt niet uit.

Praktisch
Eerstvolgende keer

woensdag 29 mei, 19:45 - 22:00 (wekelijks; inloop­activiteit)

Tijdstip

19:45 - 22:00

Locatie

Doopsgezinde kerk
Frankestraat 24, 2011 HV Haarlem
Google Maps
Vanaf 19:30 uur is de Van Bragcht zaal open.

Kosten

€ 15,00

Betaling
  • Enkele entrée € 15,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 250,-

Betaling voor het hele seizoen overmaken op rekening NL 81 TRIO 0379 3487 99, t.n.v. De Notenboom, Haarlem

KoorAmor - Haarlem met violist Robert Duizend – woensdag 5 juni

Wekelijks op woensdagavond (zie de agenda voor uitzonderingen) is er de KoorAmor-avond in de Van Brachtzaal van de Doopsgezinde Kerk in Haarlem. Je kunt je hier onderdompelen in het warme bad van zingen bij KoorAmor.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Iedereen is welkom: of je nu mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen, maakt niet uit.

Deze avond wordt opgeluisterd door violist Robert Duizend.

Praktisch
Eerstvolgende keer

woensdag 5 juni, 19:45 - 22:00 (inloop­activiteit)

Tijdstip

19:45 - 22:00

Locatie

Doopsgezinde kerk
Frankestraat 24, 2011 HV Haarlem
Google Maps
Vanaf 19:30 uur is de Van Bragcht zaal open.

Kosten

€ 15,00

Betaling
  • Enkele entrée € 15,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 250,-

Betaling voor het hele seizoen overmaken op rekening NL 81 TRIO 0379 3487 99, t.n.v. De Notenboom, Haarlem

KoorAmor - Amsterdam: feestelijke seizoensafsluiting – dinsdag 11 juni

Wekelijks op dinsdagavond (zie de agenda voor uitzonderingen) is er de KoorAmor-avond in de Roos in Amsterdam. In deze sfeervolle locatie aan de rand van het Vondelpark kun je je onderdompelen in het warme bad van zingen bij KoorAmor.

Deze avond is de inmiddels traditionele feestelijke seizoensafsluiting, met een 'pot-luck': iedereen die wil neemt wat mee te eten en/of drinken.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Het maakt niet uit of je mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen: je bent welkom!

Praktisch
Eerstvolgende keer

dinsdag 11 juni, 18:00 - 22:00 (inloop­activiteit)

Locatie

De Roos
Pieter Cornelisz Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Google Maps
(PC-Hooftzaal)

Kosten

€ 15,00

Betaling

Je krijgt korting als je de KoorAmor-avond combineert met de wekelijkse les.

  • Enkele entrée € 15,-
  • Enkele les en KoorAmor € 20,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • 10 ritten kaart les en KoorAmor € 150,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 275,-
  • Hele seizoen les en KoorAmor € 425,-

Je betaalt (losse entree of 10 ritten kaart) bij de receptie of maakt seizoencontributie over op rekening Roos.

Gratis les klankmeditatie/stembevrijding - Amsterdam – dinsdag 25 juni

Verlang je naar ruimte en vrijheid? In deze lessen zoeken we dat heel dichtbij. Via oefeningen voor Lijf, Stem & Ziel. De klankmeditatie is een vast onderdeel waarmee we de les afsluiten. Klank als evenwicht-brengende en transformerende kracht.

Deze les kun je prima combineren met het zingen in KoorAmor (het Roos Inloop-koor) dat ik van 20:00 tot 22:00 uur aansluitend begeleid.

In verband met de jublleumweek van De Roos is deze les gratis!

Praktisch
Datum

dinsdag 25 juni

Tijdstip

18:00 - 19:15

Locatie

De Roos
Pieter Cornelisz Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Google Maps

De PC Hooftzaal is open vanaf 17:45 uur.

Kosten

Deze keer gratis!

KoorAmor - Amsterdam (gratis) met violist Philip Jonkers – dinsdag 25 juni

Wekelijks op dinsdagavond (zie de agenda voor uitzonderingen) is er de KoorAmor-avond in de Roos in Amsterdam. In deze sfeervolle locatie aan de rand van het Vondelpark kun je je onderdompelen in het warme bad van zingen bij KoorAmor.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Het maakt niet uit of je mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen: je bent welkom!

Als je wilt kun je deze KoorAmor avond combineren met de wekelijkse les stembevrijding die eraan vooraf gaat.

In verband met de jublleumweek van De Roos is de toegang tot deze KoorAmor-avond gratis!

Om de feestvreugde te vergroten komt violist Philip Jonkers deze avond opluisteren met zijn spel.

Praktisch
Datum

dinsdag 25 juni

Tijdstip

20:00 - 22:00

Locatie

De Roos
Pieter Cornelisz Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Google Maps
(PC-Hooftzaal)

Kosten

Deze keer gratis!

KoorAmor - Haarlem: feestelijke seizoensafsluiting – woensdag 26 juni

Wekelijks op woensdagavond (zie de agenda voor uitzonderingen) is er de KoorAmor-avond in de Van Brachtzaal van de Doopsgezinde Kerk in Haarlem. Je kunt je hier onderdompelen in het warme bad van zingen bij KoorAmor.

Deze avond is de inmiddels traditionele feestelijke seizoensafsluiting, met een 'pot-luck': iedereen die wil neemt wat mee te eten en/of drinken.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Iedereen is welkom: of je nu mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen, maakt niet uit.

Praktisch
Datum

woensdag 26 juni, 18:00 - 22:00 (inloop­activiteit)

Locatie

Doopsgezinde kerk
Frankestraat 24, 2011 HV Haarlem
Google Maps
Vanaf 19:30 uur is de Van Bragcht zaal open.

Kosten

€ 15,00

Betaling
  • Enkele entrée € 15,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 250,-

Betaling voor het hele seizoen overmaken op rekening NL 81 TRIO 0379 3487 99, t.n.v. De Notenboom, Haarlem

Workshops & meerdaagsen

In de loop der jaren heb ik een uitgebreid scala aan workshops en meerdaagse activiteiten ontwikkeld, die door de deelnemers met veel enthousiasme ontvangen worden. Hieronder kun je daar meer over lezen. Je bent van harte welkom!

Wil je wat intensiever aan de slag met stembevrijding, dan kan ik van harte de jaartrainingen stembevrijding aanbevelen.

Hoe deelnemers mijn workshops en meerdaagsen ervaren kun je lezen op de pagina met testimonials.

Sing for each other – maandag 27 mei

Durk Jan de Bruin en Jan Hendrik Veenkamp Lijkt je het leuk nieuwe mensen te ontmoeten en spelenderwijs je stem te laten horen? In wisselende tweetallen geef je elkaar de ruimte om je vrij te voelen, te stralen en je eigen geluid te ontdekken

Je hoeft helemaal niet mooi te zingen om aan deze workshop mee te doen. Plezier en elkaar ontmoeten staan voorop door mooie en leuke oefeningen met zang en klank in tweetallen.

Stemwerkers Jan-Hendrik Veenkamp en Durk Jan de Bruin geven maandagavond 25 maart de workshop 'Sing for each other' in Haarlem.

Quotes van deelnemers

Sing for each other heeft mij een warm en welkom gevoel gegeven. Elkaar echt zien, horen en de energie voelen is prettig. En je kan en mag hier gewoon jezelf zijn. Heel mooi!

Voor mij was het uit mijn comfort zone, maar daarna voelde ik een intens geluk.

Praktisch
Datum

maandag 27 mei

Tijdstip

19:45 - 21:45
Zaal open vanaf 19:30 uur

Groepsgrootte

16 personen

Locatie

Hart
Kleine Houtweg 18, 2012 CH Haarlem
Google Maps

Aanmelden

stuur een e-mail

Kosten

€ 15,00

Eigentijds festival – vrijdag 7 juni

Met plezier bied ik ook dit komende Eigentijds Festival iedere dag workshops aan. Het betreft workshops Zang/stembevrijding met als titel The Hero Within en workshops onder de noemer Mantra's/Come Together Songs.

Hieronder vind je de algemene introductie zoals die op de Eigentijds Festival website staat.

Kom los uit je vaste patronen

Ingebed in een ontspannen festivalsfeer gaan we praktisch aan de slag met persoonlijke ontwikkeling, duurzaamheid en mystiek.

Je kunt naar hartelust workshops, lezingen en activiteiten volgen die je bewustzijn stimuleren en je aanzetten tot verandering. Tientallen ervaren workshopleiders zullen je ruimschoots voorzien van inspirerende voeding voor je geest en je ziel.

Zet de zaak eens flink op zijn kop en verruim je blik. Je bewustzijn van de samenhang der dingen groeit. Opgeladen met nieuwe inzichten en handvatten om zelf te creëren ga je terug de wereld in. Je zult ontdekken dat een leefbare toekomst dichterbij ligt dan je voor mogelijk had gehouden.

Praktisch
Datum

vrijdag 7 juni - maandag 10 juni (externe aanmelding)

Locatie

Eigentijds festival
Het Frusselt 37, 8076 RE Vierhouten
Google Maps

Zang/stembevrijdingsretraite in Spanje – donderdag 13 juni

la-miana-uitzicht-huis-2.jpg Voor het negende achtereenvolgende jaar organiseer ik een zang-retraite van een week op deze magnifieke locatie. Een plek waar je kunt opladen en genieten. La Miana staat wat mij betreft voor "puur". Een enclave van rust en stilte midden in de ongerepte natuur. Een retraite-plek bij uitstek op 450 meter hoogte op de uitlopers van de Pyreneeën, met de voortreffelijke gastheer Frans en gastvrouw Eveline.

Hun domein is een middeleeuwse locatie met tal van mogelijkheden. Ik begeleid je hier met zingen, klinken en mediteren.

Programma

Het is een programma op maat waarin jij alle ruimte krijgt deze week naar eigen voorkeur in te richten. In de ochtend vraag ik je je aan het programma zang/stembevrijding te verbinden. In de middag is er geen vast programma en kun je wandelen, lezen, uitstapjes maken in de omgeving of wat je maar wilt. In de avond zingen in het kerkje of op één van de terrassen; heel La Miana staat tot onze beschikking.

Mijn manier van werken is persoonlijk. Ik stem af op wat er leeft in de groep en zich "aandient". Het is geen therapeutisch programma maar mijn werkwijze in zang en stembevrijding kan wel dat effect hebben.

Ik begeleid op keyboard en we zullen gaandeweg de week een repertoire aan liederen opbouwen. Liederen uit alle windstreken. Iedereen kan hier van genieten zowel de ervaren als onervaren zanger. Je hoeft geen noten te kunnen lezen en je hoeft geen auditie te doen.

Het midden van klank en stilte

Retraite... een ontmoeting in zang, gesprek en stilte met jezelf èn de ander. Een week met "groen licht" voor stilte tijdens het programma en regelmatig gedurende (een deel van) de maaltijd. Ik hou van spelen met dynamiek. Ook in het zingen: ik kies voor een mix van verstilde liederen tot dynamisch. Zo kunnen we heel organisch een weg "van het midden" vinden.

Goed om te weten

We vliegen (gezamenlijk) naar Girona. Vanaf het vliegveld gaan we in huurauto's naar ons verblijf en beschikken daar gedurende de hele week over zodat er eventueel uitstapjes in de omgeving gemaakt kunnen worden.

Als je overweegt mee te gaan en nog niet eerder hebt deelgenomen aan één van mijn activiteiten nodig ik je uit je voor een (dag) workshop in te schrijven of naar een wekelijkse meezing-avond van KoorAmor te komen. Zodat je mijn werkwijze hebt ervaren.

Yke Dijkstra neemt deel aan deze retraite en coördineert de praktische zaken.

Tot ziens/zings! Jan-Hendrik

Praktisch
Datum

donderdag 13 - donderdag 20 juni

Groepsgrootte

17 personen

Locatie

Rectoria de La Miana
La Miana, 17850 Sant Ferriol (ES)
Google Maps

Kosten

€ 880,00

Betaling
  • Dit is de prijs voor verblijf, programma en autohuur in Spanje, maar exclusief de vliegreis.
Aanmelden

aanmelden — nog 3 plekken

Zangweekend De Weyst – vrijdag 5 juli

Zingen voor Iedereen!

Heb je zin om te zingen? Heerlijk vrijuit, bezielde wereldliederen? Dit is zingen voor iedereen!

De Weyst

Het voormalige klooster de Weyst in Brabant is een prima locatie om voluit te genieten van de liederen uit alle windstreken die op het programma staan. In de kloosterkerk is een prachtige akoestiek.

Voor wie?

Je bent welkom naar dit weekend te komen zonder ooit eerder meegezongen te hebben. We zingen liederen uit alle windstreken van heel dynamische tot verstilde mantra's. Ik begeleid op de piano.

Aarzel je of je wel goed genoeg bent/kunt zingen om mee te doen? Twijfel je, als ervaren zanger, of dit niet te 'makkelijk' voor je is?

Zowel jij - ervaren zanger - of jij - die denkt niet te kunnen zingen -, allebei kunnen jullie genieten van mijn aanpak en van de sfeer die in de KoorAmor zangevenementen gecreëerd wordt. De ervaren zanger krijgt heel veel ruimte en jij die denkt "kan ik dit wel?" wordt als vanzelf meegenomen door de groep.

Praktisch
Datum en tijdstip

vrijdag 5, 15:00 - zondag 7 juli, 15:00

Groepsgrootte

24 personen

Locatie

De Weyst
Pater Petrusstraat 21, 5423 SV Handel
Google Maps

Kosten

€ 285,00

Aanmelden

aanmelden — wachtlijst

The Hero Within – zondag 14 juli

'The Hero Within':
giving the keys to the kingdom back to ordinary people
so they can live extraordinary lives.

Ecolonie - entree In deze cursus wordt een combinatie van stemwerk en archetypen aangeboden, krachtige energieën die zowel in als buiten ons werkzaam zijn. Je hoeft geen zangervaring te hebben. Het gaat over expressie geven aan jouw (binnen)wereld via jouw klank en stem.

Via een rijk repertoire aan oefeningen krijg je de kans naar binnen te keren in jezelf en dat vervolgens naar buiten te brengen in jouw klank en zang. Het is geen theoretisch programma; het is vooral ervaren aan de hand van oefeningen van stembevrijding.

De zes archetypen

Basis voor deze verkenning zijn de zes archetypen die Carol Pearson in haar boek 'The Hero Within' uiteenzet. We werken met:

  • the Orphan (Wees)
  • the Wanderer (Zwerver)
  • the Warrior (Krijger)
  • the Altruist
  • the Innocent (Onwetende/Onschuldige)
  • the Magician (Magiër)
Mijn werkwijze

ecolonie In mijn benadering ben ik respectvol dichtbij, nodig je uit en moedig je aan. Je moet niets en mag heel veel. Ik stem af op wat er in dit moment zich wil manifesteren. Stemwerk is bij uitstek geschikt om je hoofd te laten voor wat het is en meer en meer ruimte te geven aan dieperliggende emoties en (lichaams)energieën.

Deze werkwijze kan tranen van vreugde èn verdriet met zich meebrengen. We zingen tussendoor veel liederen uit alle windstreken die ik begeleid op piano en trommel. Zo samen klinken/zingen verbindt. Ruimte geven aan wat in jou tot expressie wil komen heeft een transformerende werking. En dat brengt meer en meer vrijheid om te kiezen en dus vrijer te kunnen communiceren. Je bent van harte uitgenodigd.

Dag-indeling en werkplek

Op zondagavond 14 juli is de introductie-avond.
We komen in die week vier ochtenden samen (op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 09:45 tot 12:30 uur). Daarnaast zijn er twee middagworkshops (op dinsdag en donderdag van 15.30 uur tot 17.30 uur) waarin je individueel in de groep aan bod kunt komen. Op woensdag is een vrije dag gepland.

Dit programma vindt plaats op één van de schitterende terreinen van Ecolonie genaamd 'la Forge Neuve', een klein half uur wandelen vanaf het hoofdterrein van Ecolonie (ook met de auto en fiets bereikbaar). We hebben een royale workshop-ruimte tot onze beschikking met een fijne akoestiek en kunnen bij mooi weer ook naar buiten aan het meertje zingen.

Praktisch
Datum

zondag 14 juli, 19:30 - vrijdag 19 juli, 12:30 (externe aanmelding)

Groepsgrootte

22 personen

Locatie

Association Ecolonie
1 Thietry, 88260 Hennezel (FR)
Google Maps

Kosten

€ 235,00

Betaling

Dit zijn de kosten voor het programma ex. verblijfskosten

Chanting for Peace – zondag 21 juli

De zangweek in augustus in de Vogezen was puur en heerlijk. Een versterking voor mijn hart en ziel. Ik word wakker en hoor het lied 'Home is where my heart is', dat vind ik toch zo super!
(Jeannet, reactie van cursist aan de zomerweek in 2015)

Ecolonie - bloementuin Afstemmen op jezelf en nieuwsgierig jezelf welkom heten. Via klank in alle eenvoud dat wat is loslaten en vrijgeven. Misschien komen emoties als woede en angst mee en kun je zo al klinkend/zingend je lichaam verzachten en meer ruimte creëren voor vreugde, compassie en vrede.

We kunnen beschikken over een rijk scala aan klankmeditaties, visualisaties en liederen uit alle windstreken die samen een krachtige werking hebben. "ComeTogether Songs" van verstild tot dynamisch met het potentieel tot bezieling en verbinding met jezelf èn de ander. Ik begeleid op de piano en drum.

Voor wie?

zingen met Jan-Hendrik op Ecolonie Iedereen die zich aangetrokken voelt tot dit programma is welkom zich aan te melden. Je hoeft geen zangervaring te hebben ook als je denkt niet te kunnen zingen ben je welkom.

Mocht je twijfelen of het wat voor je is of meer willen weten, neem dan gerust vooraf contact op met Jan-Hendrik op of doe een keer aan een workshop van hem als je dit nog niet eerder gedaan hebt. Wekelijks biedt hij lessen en zangavonden aan.

Enthousiast kondig ik deze cursusweek aan. Een programma waarin veel kan en weinig moet. In de afgelopen jaren ben ik dag voor dag verder gegroeid in het ontwikkelen van de mogelijkheden van zang/klank in relatie tot bewustzijnsontwikkeling en stem. Alles wat ik in mijn leven vergaard heb komt hierin nu samen. Ik nodig je hierbij van harte uit!

Dag-indeling en werkplek

Op zondagavond 21 juli is de introductie-avond.
We komen in die week vier ochtenden samen (op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 09:45 tot 12:30 uur). Op woensdag is een vrije dag gepland.

Dit programma vindt plaats op één van de schitterende terreinen van Ecolonie genaamd 'la Forge Neuve', een klein half uur wandelen vanaf het hoofdterrein van Ecolonie (ook met de auto en fiets bereikbaar).

We hebben een royale workshop-ruimte tot onze beschikking met een fijne akoestiek en kunnen bij mooi weer ook naar buiten aan het meertje zingen.

Praktisch
Datum

zondag 21 juli, 19:30 - vrijdag 26 juli, 20:30 (externe aanmelding)

Groepsgrootte

22 personen

Locatie

Association Ecolonie
1 Thietry, 88260 Hennezel (FR)
Google Maps

Kosten

€ 190,00

Betaling

Dit zijn de kosten voor het programma ex. verblijfskosten

The Hero Within – zondag 28 juli

'The Hero Within':
giving the keys to the kingdom back to ordinary people
so they can live extraordinary lives.

Ecolonie - weide In deze cursus wordt een combinatie van stemwerk en archetypen aangeboden, krachtige energieën die zowel in als buiten ons werkzaam zijn. Je hoeft geen zangervaring te hebben. Het gaat over expressie geven aan jouw (binnen)wereld via jouw klank en stem.

Via een rijk repertoire aan oefeningen krijg je de kans naar binnen te keren in jezelf en dat vervolgens naar buiten te brengen in jouw klank en zang. Het is geen theoretisch programma; het is vooral ervaren aan de hand van oefeningen van stembevrijding.

De zes archetypen

Basis voor deze verkenning zijn de zes archetypen die Carol Pearson in haar boek 'The Hero Within' uiteenzet. We werken met:

  • the Orphan (Wees)
  • the Wanderer (Zwerver)
  • the Warrior (Krijger)
  • the Altruist
  • the Innocent (Onwetende/Onschuldige)
  • the Magician (Magiër)
Mijn werkwijze

ecolonie In mijn benadering ben ik respectvol dichtbij, nodig je uit en moedig je aan. Je moet niets en mag heel veel. Ik stem af op wat er in dit moment zich wil manifesteren. Stemwerk is bij uitstek geschikt om je hoofd te laten voor wat het is en meer en meer ruimte te geven aan dieperliggende emoties en (lichaams)energieën.

Deze werkwijze kan tranen van vreugde èn verdriet met zich meebrengen. We zingen tussendoor veel liederen uit alle windstreken die ik begeleid op piano en trommel. Zo samen klinken/zingen verbindt. Ruimte geven aan wat in jou tot expressie wil komen heeft een transformerende werking. En dat brengt meer en meer vrijheid om te kiezen en dus vrijer te kunnen communiceren. Je bent van harte uitgenodigd.

Dag-indeling en werkplek

Op zondagavond 28 juli is de introductie-avond.
We komen in die week vier ochtenden samen (op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 09:45 tot 12:30 uur). Daarnaast zijn er twee middagworkshops (op dinsdag en donderdag van 15.30 uur tot 17.30 uur) waarin je individueel in de groep aan bod kunt komen. Op woensdag is een vrije dag gepland.

Dit programma vindt plaats op één van de schitterende terreinen van Ecolonie genaamd 'la Forge Neuve', een klein half uur wandelen vanaf het hoofdterrein van Ecolonie (ook met de auto en fiets bereikbaar). We hebben een royale workshop-ruimte tot onze beschikking met een fijne akoestiek en kunnen bij mooi weer ook naar buiten aan het meertje zingen.

Praktisch
Datum

zondag 28 juli, 15:30 - vrijdag 2 augustus, 16:30 (externe aanmelding)

Groepsgrootte

22 personen

Locatie

Association Ecolonie
1 Thietry, 88260 Hennezel (FR)
Google Maps

Kosten

€ 235,00

Betaling

Dit zijn de kosten voor het programma ex. verblijfskosten

Middagworkshop Stembevrijding – vrijdag 16 augustus

In een groep van maximaal 8 personen krijg je alle ruimte voor jezelf via oefeningen voor "Lijf & Stem". Deze dag vindt plaats in mijn eigen klankatelier in Haarlem. Het wordt een afwisselend programma met dynamiek en verstilling. Naast de gezamenlijke oefeningen en het zingen van liederen krijgt iedereen die wil de ruimte om individueel in de groep te werken.

Data

vrijdag 16 augustus, 13:00 - 16:30 (aanmelden — wachtlijst)

Bel me gerust voor info en toelichting.

Praktisch
Locatie
  • Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
    Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
    Google Maps
  • Goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis parkeren in de wijk.
Tijdstip
  • 13:00 - 16:30 uur
  • welkom vanaf 12:45 uur
Groepsgrootte

8 personen

Kosten

€ 55,00

Toelichting
  • Dit is de prijs voor één keer.
  • Vier-ritten-kaart: € 180,-

Zomerzangmiddag in Eenigenburg – zaterdag 17 augustus

kerkje Eenigenburg Met plezier maken we je attent op deze zomer zangmiddag op een schitterende locatie in het rustieke dorpje Eenigenburg.

Het wordt een middag heerlijk vrijuit zingen onder de noemer 'Come Together Songs', een zangmiddag voor iedereen die zich hiertoe aangetrokken voelt. Zangers houden van lekker eten, zo blijkt in de praktijk, dus ook daarin wordt rijkelijk voorzien.

Wij zingen in een prachtig, rustiek kerkje. Als het weer het weer het toelaat dan kunnen wij ook buiten in de tuin zingen.

Programma
  • Vanaf 12:00 uur: inloop en welkom met koffie/thee
  • 12:30 uur: zingen in het kerkje
  • 13:15 uur: lunch
  • 14:00 uur: zingen in het kerkje
  • 15.00 uur: pauze
  • 15.30 uur: zangsessie in tuin en/of kerkje
  • 16:30 uur: afsluiting.

Wij verheugen ons je te verwelkomen!

Jan-Hendrik en Hester

Praktisch
Datum

zaterdag 17 augustus, 12:00 - 16:30 (aanmelden — nog 7 plekken)

Groepsgrootte

30 personen

Locatie

N.H. Kerkje te Eenigenburg
Surmerhuizerweg 29, 1744 JB Eenigenburg
Google Maps

Kosten

€ 42,50

Betaling

Inschrijving op volgorde van aanmelding en betaling

5-daagse zang/stembevrijding retraite in Savita – zondag 1 september

Savita - aankomst Een prachtige kans om op te laden om te herbronnen. Centrum Savita leent zich daartoe. De schitterende natuur nodigt uit tot wandelen. Vaak zullen we dit in stilte doen.

Zang en stilte

In deze dagen kun je naar hartelust zingen. Wij zingen liederen uit alle windstreken, dynamisch en verstild. Iedereen kan meezingen; de ervaren èn onervaren zanger.

Dit houdt in dat naast het zingen, lichaamswerk, als voorbereiding op het zingen, een plek in mijn programma krijgt. 'Eenvoudigweg' liederen zingen krijgt in mijn aanpak vaak een krachtige en kwetsbare werking die transformatie van allerlei gevoelens bewerkstelligt. De stilte zullen we verwelkomen, zodat we kunnen afstemmen op die heilzame werking van klank en stilte.

Programmaoverzicht
  • Zondagavond 1 september is de introductie en gaan we van start.
  • Iedere ochtend is het programma en ook in de avond gaan we zingen met wie wil.
  • Onze thuisplek is de Blauwe zaal, maar ook in het trappenhuis, in de ronde zaal of buiten kunnen we zingen.
  • Ik stem altijd af op 'dat wat past en wil'. Als daar belangstelling voor is zal ik tijdens een middag ook een facultatieve workshop stembevrijding aanbieden.
  • Donderdagochtend 5 september is de laatste ochtend met een programma. Het programma eindigt om 12:30 uur en daarna kun je weer op tijd huiswaarts keren.

Ik verwelkom je graag!

Tot ziens/zings, j-Hendrik Veenkamp

Praktisch
Wanneer

zondag 1 - donderdag 5 september

Locatie

Centrum Savita
In der Burbecke 15, 59955 Winterberg-Niedersfeld (DE)
Google Maps

Groepsgrootte

22 personen

Kosten

€ 393,00

Aanmelden

aanmelden — nog 4 plekken

Zang/stembevrijding Findhorn – zaterdag 7 september

findhorn buildings Afgelopen jaar heb ik een Experience Week te Findhorn in Schotland gedaan. Al heel lang riep deze plek me én het was inderdaad een belevenis. Met vreugde keer terug van 7 september tot 12 september 2019 om hier een zang/stembevrijding retraite te leiden.

Een mooie kans voor jou om in een groep hiernaar toe te reizen en zo te kunnen deelnemen aan mijn programma én kennis te maken met deze mooie veelzijdige locatie.

Meer over Findhorn

Findhorn is internationale ontmoetingsplek en trekt jong en oud vanuit de hele wereld aan. Een centrum dat al talloze mensen heeft geïnspireerd... We beschikken over de royale ballroom op de Cluny-locatie die ideaal is voor mijn programma. Het vegetarische eten is voortreffelijk en we kunnen meedoen aan de dagelijkse activiteiten die worden aangeboden. Zoals meditaties en Taizé-liederen zingen.

We worden geïnformeerd over het Findhorn-gedachtengoed en wie wil kan werken in de prachtig tuinen.

Aanmelden

Wacht niet te lang met je aanmelden. Er is veel belangstelling voor deze reis. Ook voor het boeken van je (retour)vlucht Amsterdam - Inverness geldt: hoe eerder hoe beter. We informeren je hier graag over.

Praktisch
Datum

zaterdag 7 - donderdag 12 september

Groepsgrootte

20 personen

Kosten

€ 900,00

Betaling

Schatting van totale kosten, inclusief verblijf, programma (exclusief reiskosten).

Aanmelden

aanmelden — nog 2 plekken

Herfstzangdag – zaterdag 21 september

Op zaterdag 21 september organiseer ik een Herfstzangdag met liederen voor iedereen die ernaar verlangt te zingen zonder veel instructies en "oefenen". Zingen zoals het in bijna alle culturen van oorsprong bekend is. Iedereen is welkom, zowel geoefende als ongeoefende stemmen.

Het repertoire bestaat uit liederen van alle windstreken, bij voorbeeld liederen uit Taizé of Iona. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Praktisch
Wanneer

zaterdag 21 september, 11:00 - 16:00 (aanmelden — nog 16 plekken)

Tijdstip

11:00 - 16:00

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps

Groepsgrootte

18 personen

Kosten

€ 30,00

Meditatief zingen in Raphaëlkapel in Bloemendaal – donderdag 26 september

raphael-2012-voor-de-kerk.jpg Kom ervaren hoe heilzaam zang en stilte voor je zijn... Mantra's, wereldliederen en klankmeditaties; een programma dat bij uitstek past in deze intieme Raphaëlkapel.

De sfeer van kapel nodigt uit tot verstilling en versterkt de meditatieve werking van het samen klinken/zingen...

Data
  • donderdag 26 september, 19:45 - 21:45 (inloop­activiteit)
  • donderdag 31 oktober, 19:45 - 21:45 (inloop­activiteit)
  • donderdag 28 november, 19:45 - 21:45 (inloop­activiteit)
  • donderdag 19 december, 19:45 - 21:45 (inloop­activiteit)
Voor wie?

Iedereen die zich hiertoe aangetrokken voelt is welkom. Zowel ervaren als onervaren zangers kunnen deelnemen en genieten.

Praktisch
Tijdstip

19:45 - 21:45 uur. Kapel open vanaf 19.30 uur.

Locatie

Raphaëlkapel
Popellaan 1, 2061 GS Bloemendaal
Google Maps

Kosten

€ 15,00

Betaling

Aanmelding vooraf is niet nodig, graag gepast betalen bij de entree.

Zang/stembevrijding retraite NeuMühle – dinsdag 22 oktober

neumuehle.jpg Met vreugde nodig je uit naar een voor mij nieuwe plek NeuMühle genaamd; een centrum idyllisch gelegen bij een meertje in de buurt van Trier in Duitsland. Uit betrouwbare bron heb ik vernomen dat dit centrum heel goed past bij dat wat ik als ideale locatie voor ogen heb!

We kunnen beschikken over een rijk scala aan klankmeditaties, visualisaties en liederen uit alle windstreken die samen een krachtige werking hebben. "ComeTogether Songs" van verstild tot dynamisch met het potentieel tot bezieling en verbinding met jezelf èn de ander. Ik begeleid op de piano en drum.

Voor wie?

neumuehle-see.jpg Iedereen die zich aangetrokken voelt tot een programma met de kernwoorden: klank, stilte, zang, natuur en meditatie is welkom zich aan te melden. Je hoeft geen zangervaring te hebben ook als je denkt niet te kunnen zingen ben je welkom.

Mocht je twijfelen of het wat voor je is of meer willen weten, neem dan gerust vooraf contact met me op of doe een keer aan een workshop mee. Wekelijks bied ik in Amsterdam en Haarlem lessen en zangavonden aan.

Enthousiast bericht ik over deze herfst-midweek. Dagen waarin we optimaal quality-time mogen realiseren. Middels een evenwichtige balans tussen klank, zang en stilte.

Dag-indeling en werkplek

vortragsraum.jpg We zijn welkom op dinsdag 22 oktober van 18:30 en starten die avond met het programma nadat we samen gedineerd hebben en onze kamers betrokken. Op zaterdag 26 oktober vertrekken we rond 14:00u na de lunch.

Iedere dag is er een ochtendworkshop. In de middag ruimte voor rust, lezen wandelen of een facultatief programma-onderdeel. En in de avond zingen en klankmeditaties. Ik ondersteun je om deze retraite op jouw maat te maken. Dit betekent dat je deelneemt in de intensiteit die voor jou passend is. Er moet niks en kan heel veel. Je kunt dit eventueel vooraf met me overleggen. Wees welkom!

Praktisch
Datum

dinsdag 22 oktober, 18:30 - zaterdag 26 oktober, 14:00 (aanmelden — nog 19 plekken)

Groepsgrootte

22 personen

Locatie

NeuMühle
Neumühle 1, D-66693 Mettlach-Tünsdorf (DE)
Google Maps

Kosten

€ 480,00

Betaling

Dit is de prijs bij een gedeelde kamer met douche en toilet op de gang. Er geldt een toeslag voor 1-persoonskamers en kamers met eigen sanitair.

Oud en Nieuw Zangretraite te Savita in Sauerland – zondag 29 december

Op het het moment dat ik dit schrijf is Oud & Nieuw nog ver weg. De zomer moet nog beginnen…

Klinkend Oud & Nieuw Vieren!

Savita - hoofdingang De afgelopen jaren heb ik met groot plezier rond Oud & Nieuw een retraite aangeboden. Er is veel belangstelling voor en dat snap ik helemaal. Deze dagen zijn zo speciaal met haast onontkoombaar het thema 'afsluiten en verwelkomen'. Ik vind het fijn dat in een gezelschap te doen dat zich aangetrokken voelt tot een speels programma van zang, klank en meditatie.

Na eerdere 'Oud & Nieuw' edities in centrum Zeeveld te Castricum, centrum Savita in Sauerland en vorig jaar Chateau Frandeux in de Belgische Ardennen keer ik nu opnieuw terug naar Savita. Ik verheug me al schrijvend nu al op deze dagen. Ik ben al vaak in dit aantrekkelijke centrum in Sauerland geweest en heb het er altijd naar mijn zin.

Voor wie

'Mijn' groep deelnemers maakt deel uit van een grotere populatie die met Oud & Nieuw naar Savita komt. Dit betekent dat naast het eigen programma er ook mogelijkheid is tot gezamenlijke activiteiten die op Savita worden aangeboden. Naast het besloten programma zal ik ook openbare zangworkshops aanbieden. En tijdens de Oudejaarsavond zal er vermoedelijk een Open Podium zijn voor alle gasten en medewerkers van Savita.

Mijn wens is dat dit verblijf en programma voor jou op maat is. Daar heb jezelf heel veel inbreng in. Er moet niets en er kan veel. Het zingen is voor iedereen - ervaren en onervaren - met samenzang. De meditatieve oefeningen integreer ik in dit zang/stemwerkprogramma zodat het speelse karakter diepgang en gronding kan krijgen.

Programma

In de ochtend ga ik voor het ontbijt graag wandelen in stilte met wie wil, dit is een facultatief programma onderdeel. De omgeving is zo mooi en stil en wie weet ligt er sneeuw… In de middag is er ruimte voor eigen plannen en kun je natuurlijk ook gaan wandelen.

Ik moedig mijn deelnemers altijd aan mee te doen met de ochtend meditatie die Savita aanbiedt direct na het ontbijt. Dit inspireert mij altijd voor het besloten ochtendprogramma. Het eten te Savita is heerlijk, vind ik. Met de opzet van buffet kun je kiezen waar je gaat zitten. En we zullen - voor wie wil - een stilte-tafel inrichten, zodat je ook dit kunt ervaren.

Informatie en aanmelden

Heb je nog vragen schroom niet mij of Marijke 't Hart te benaderen via mail of telefonisch. Je bent van harte uitgenodigd. Wacht niet te lang met aanmelden want ieder jaar moeten we vele aanvragers teleurstellen omdat er al een wachtlijst is.

Tot ziens/zings, j-Hendrik

Praktisch
Datum

zondag 29 december - vrijdag 3 januari 2020

Eerstvolgende keer

zondag 29 december, 20:00 - vrijdag 3 januari 2020, 12:00 (aanmelden — nog 19 plekken)

Groepsgrootte

26 personen

Locatie

Centrum Savita
In der Burbecke 15, 59955 Winterberg-Niedersfeld (DE)
Google Maps

Kosten

€ 444,00

Betaling

Prijs inclusief programma en verblijf

Individuele sessies: voor wie?

  • Je worstelt ... en houdt jezelf terug of past je aan;
  • Je wilt je creatieve stroom (meer) de ruimte geven;
  • Je wilt het Lied van je Ziel laten klinken en horen;
  • Je wilt in je zingen en spreken meer ruimte geven aan je eigen zeer persoonlijke geluid en je wilt je bevrijden van het gevoel "zo moet het".

In mijn werkwijze ben ik uitnodigend en respecteer ik jouw weg. Ik luister aandachtig.

Wat doet stembevrijding met jou?

Jouw stem is een instrument dat subtiel laat horen wie je bent. Meer aandacht en ruimte voor jouw geluid brengt je dichter bij je eigenheid. Dit is zowel voor jezelf als je omgeving bevrijdend.

Alles wat belangrijk is komt "vanzelfsprekend" aan het licht. Het mooie van deze creatieve benadering is dat het helend en transformerend kan werken zonder alles te moeten verwoorden of analyseren.

Je gaat meer en meer het lied van je Ziel zingen dit werkt bevrijdend en maakt je een meester in de kunst van jouw leven.

Praktisch

Kosten
1 uur 80 euro.
Locatie
  • Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem. Goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis parkeren in de wijk.

Bel mij gerust (06 - 307 960 57) en maak een afspraak voor een gratis telefonisch consult waarin we onderzoeken of we iets voor elkaar kunnen betekenen.

Voor deze pagina dient javascript in de browser ingeschakeld te zijn!